-
Tajomstvo vitality po päťdesiatke: Ako si udržať sviežu myseľ a silné telo bez ohľadu na vek
Vek je len číslo – fráza, ktorú počúvame zo všetkých strán. No keď človek ráno vstane a cíti, že chrbtica už nespolupracuje tak ako vo dvadsiatke, ľahko nad tým len mávne rukou. Pravdou však je, že starnutie nemusí znamenať stratu vitality ani radosti zo života. Rozdiel medzi tými, ktorí si užívajú aktívny život aj…